簡単に言うと

簡単に言うと，という決まり文句ですが simply put といいます。to put it simply という表現もありますね。

Jogging simply put is running in a leisurely manner that mainly aims towards body fitness.
ジョギングは簡単に言うと身体の健康を主な目的として，楽しんで行うランニングのことです。

To put it simply, running helps you burn more calories.
平たく言うと，ランニングはより多くのカロリーを燃やす助けになります。

今日はプチマラソンを応援に行きます。